
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porzione
Υλικά
-
di riso selvaggio50 g
-
di cipolla30 g
-
spicchio di aglio1
-
di funghi freschi affettato100 g
-
di porro affettato40 g
-
di burro vegetale, senza lattosio30 g
-
di acqua + q.b tiepida per ammollo150 g
-
di latte di cocco150 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
-
di sale¼ cucchiaino
-
di pepe macinato¼ cucchiaino
-
prezzemolo fresco per guarnire
-
lime preferibilmente biologico, a spicchi½
-
pane tostato, a fette, per servire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
702.6 kcal /
2939.8 kJ
Πρωτεΐνη
15.7 g
Λιπαρά
38.8 g
Υδατάνθρακες
62.5 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.9 g
Νάτριο
626.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Solo per me!
19 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di lenticchie
1ωρ.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Καμία βαθμολογία
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 λεπτ.