Burger vegetali

Burger vegetali

4.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 porzioni

Υλικά

Buns
  • di latte intero
    280 g
  • di zucchero
    40 g
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    15 g
    150 g di lievito madre
  • di farina tipo 00
    300 g
  • di farina manitoba
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di sale
    10 g
  • di acqua
    1250 g
  • di succo di limone
    30 g
  • tuorlo
    1
  • di latte
    1 cucchiaio
  • di semi di sesamo
    1 cucchiaio
Burger vegetali
  • di riso Originario
    25 g
  • di orzo perlato
    25 g
  • di acqua
    530 g
  • di funghi champignon freschi interi o a metà
    300 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    20 g
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • di barbabietola rossa cotta a pezzi
    30 g
  • di cipolla rossa a pezzi
    15 g
  • di salsa di soia
    20 g
  • di fecola di patate
    30 g
  • di pangrattato
    50 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
Terminare la preparazione
  • di olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • maionese a piacere
  • ketchup a piacere
  • di insalata a piacere
    foglie

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 492.7 kcal / 2061.3 kJ
Πρωτεΐνη 14.3 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 91.6 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 882.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων