Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder350 g
-
carrots200 g
-
crunchy peanut butter (see tip)4 Tbsp
-
water350 g
-
soy dressing, homemade (see tip)60 g
-
cauliflower florets (3 cm)450 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 Tbsp
-
vegetable oil20 g
-
mangetout (προαιρετικό πεδίο)200 g
-
cashew nuts (προαιρετικό πεδίο) for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
625 mg
Πρωτεΐνη
8.1 g
Θερμίδες
1246.9 kJ /
298 kcal
Λιπαρά
24.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
5 Ingredients
70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Thai Curry Noodles
25 min
BBQ Jackfruit Burritos
45 min
Palak Paneer
45 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 godz. 5 min
Tuna and Spring Onion Quiche
2 godz.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 min
Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce
1 godz.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 min