Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles vertes sèches
100 g d'échalotes coupé en deux
2 gousses d'ail
6 c. à soupe d'huile d'olive
6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
3 pincées de paprika en poudre
250 g de feta détaillée en dés
50 g d'olives noires dénoyautées
100 g de tomates cerise
feuilles de menthe (προαιρετικό πεδίο) ciselées, pour la finition
feuilles de basilic frais (προαιρετικό πεδίο) ciselées, pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 532.4 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2064 kJ / 493.3 kcal

Λιπαρά 23.9 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 48.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salades et entrées printemps-été 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Pâté de lapin

2ωρ. 35 λεπτ.

Wraps au jambon et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Briouates à la viande

50 λεπτ.

Babka au potimarron

4ωρ. 30 λεπτ.

Terrine bressane

24ωρ.

Petits flans aux oignons nouveaux

45 λεπτ.

Bûche salée au saumon

3ωρ.

Tartare de champignons

35 λεπτ.

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 λεπτ.

Champignons farcis

55 λεπτ.

Gaufres au blé noir

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων