
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautè di cozze e vongole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
spicchi di aglio a piacere1 - 2
-
peperoncino secco piccante1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di pomodorini a metà200 g
-
di sale1 pizzico
-
di acqua400 g
-
di vino bianco100 g
-
di cozze fresche pulite700 g
-
di vongole fresche, pulite500 g
-
di pepe bianco macinato (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 pizzichi
-
fette di pane tostate, a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
151.8 kcal /
634.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
364.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Sushi burger
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Filetti di orata con crema di peperoni
1ωρ. 40 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Zuppetta di crostacei
40 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Insalata di baccalà sottovuoto
1ωρ.