Sautè di cozze e vongole

Sautè di cozze e vongole

4.9 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
1 peperoncino secco piccante
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
400 g di acqua
100 g di vino bianco
700 g di cozze fresche pulite
500 g di vongole fresche, pulite
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato (προαιρετικό πεδίο)
fette di pane tostate, a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 364.8 mg

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 634.8 kJ / 151.8 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gamberi in salsa speziata

40min

Salmone teriyaki e riso

Nenhuma avaliação

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1h 20min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50min

Insalata di polpo mediterranea

4h

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1h

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1h 20min

Fagottini di granchio

35min

Involtini di salmone e melanzane

1h

Εμφάνιση όλων