
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautè di cozze e vongole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
spicchi di aglio a piacere1 - 2
-
peperoncino secco piccante1
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di pomodorini a metà200 g
-
di sale1 pizzico
-
di acqua400 g
-
di vino bianco100 g
-
di cozze fresche pulite700 g
-
di vongole fresche, pulite500 g
-
di pepe bianco macinato (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 pizzichi
-
fette di pane tostate, a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
151.8 kcal /
634.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.2 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
364.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.