Sautè di cozze e vongole

Sautè di cozze e vongole

4.9 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    1 mazzetto
  • spicchi di aglio a piacere
    1 - 2
  • peperoncino secco piccante
    1
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di pomodorini a metà
    200 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di acqua
    400 g
  • di vino bianco
    100 g
  • di cozze fresche pulite
    700 g
  • di vongole fresche, pulite
    500 g
  • di pepe bianco macinato (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 pizzichi
  • fette di pane tostate, a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 151.8 kcal / 634.8 kJ
Πρωτεΐνη 11.2 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 4.4 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Νάτριο 364.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων