
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
449 kcal /
1878.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.7 g
Λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
43.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
833.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoladki z kurczaka i pora
55 λεπτ.
Jajka faszerowane korniszonami
50 λεπτ.
Sałatka zimowa
1ωρ. 40 λεπτ.
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4ωρ. 30 λεπτ.
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 λεπτ.
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 λεπτ.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 λεπτ.
Sałatka z ciecierzycy
25 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1ωρ. 50 λεπτ.