
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
koperku, świeżego tylko liście3 - 4 gałązki
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu150 g
-
oleju50 g
-
białego octu winnego15 g
-
musztardy10 g
-
miodu10 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych700 g
-
jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte4
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki250 g
-
ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry1
-
cukru10 g
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki200 g
-
wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)1 opakowanie
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
449 kcal /
1878.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.7 g
Λιπαρά
23.1 g
Υδατάνθρακες
43.5 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
833.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SZPARAGI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Surówka brokułowa wiosenna
10 λεπτ.
Surówka z młodej kapusty
20 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 λεπτ.
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 λεπτ.
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 λεπτ.