
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa frantoiana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla in quarti60 g
-
di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)50 g
-
gambo di sedano (25 g circa), a pezzi1
-
spicchio di aglio1
-
di rosmarino fresco gli aghi lavati1 rametto
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
di acqua800 g
-
di polpa di zucca a tocchetti (2 cm circa)300 g
-
di patate pelate e a tocchetti (2 cm circa)250 g
-
di cavolo nero a listerelle100 g
-
di dado per brodo vegetale10 g
-
di fagioli borlotti in scatola sgocciolati200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
198.5 kcal /
830.3 kJ
Πρωτεΐνη
6.9 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
383.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.