Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1300 g
sunflower oil
80 g
white long grain rice
300 g
stewing steak diced
600 g
Thai red curry paste (see tip)
100 g
tinned coconut milk
400 g
fresh baby sweetcorn
400 g
fine sea salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 638.6 mg

Πρωτεΐνη 43.5 g

Θερμίδες 3972.6 kJ / 949.5 kcal

Λιπαρά 41.1 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 105.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

5 Ingredients 70 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai Curry Noodles

Thai Curry Noodles

25 Min

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 Min

Palak Paneer

Palak Paneer

45 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 Std. 5 Min

Tuna and Spring Onion Quiche

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 Min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 Min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 Min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 Min

Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce

Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce

1 Std.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 Min

Εμφάνιση όλων