
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di sgombro all'arancia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di carote intere, sbucciate e senza le estremità300 g
-
arancia, preferibilmente biologica1
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di sale1 pizzico
-
di curcuma in polvere½ - 1 cucchiaino
-
filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)4
-
di acqua500 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
402.8 kcal /
1685 kJ
Πρωτεΐνη
26.6 g
Λιπαρά
29.4 g
Υδατάνθρακες
8.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
474.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.