
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
sera koziego miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę150 g
-
orzechów włoskich, łuskanych posiekanych30 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)150 g
-
czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)300 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego4 ½ łyżki
-
oliwy z oliwek40 g
-
musztardy15 g
-
octu balsamicznego25 g
-
śmietany UHT, 18% tłuszczu15 g
-
syropu klonowego1 łyżka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
czosnku, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
363.8 kcal /
1522.1 kJ
Πρωτεΐνη
10.9 g
Λιπαρά
27.8 g
Υδατάνθρακες
19.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Νάτριο
550.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SPIRALIZER THERMOMIX® - ZDROWE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM6)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 λεπτ.