Pasticcio di baccalà

Pasticcio di baccalà

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Merluzzo
  • di pane secco a pezzi
    100 g
  • di latte
    100 g
  • pane secco spezzato in pezzi
    50 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di cipolla a pezzi
    150 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di zucchine a pezzi
    400 g
  • di filetto di merluzzo, con o senza pelle a pezzi
    400 g
  • sale
    ½ cucchiaino
Besciamella
  • di latte
    300 g
  • di farina tipo 00
    60 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di noce moscata in polvere
    1 pizzico

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 465 kcal / 1945.7 kJ
Πρωτεΐνη 28.2 g
Λιπαρά 20.4 g
Υδατάνθρακες 41.6 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Νάτριο 888.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων