Συσκευές & Αξεσουάρ
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 - 15 g kolendry, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
130 g twarogu półtłustego
-
½ łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
1 opakowanie ciasta filo
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
2202 kJ /
526 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min.
Ziołowy hummus z falafelami
13hod. 40min.
Sushi nigiri
1hod.
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1hod. 10min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Carimañolas z mięsem i serem
3hod. 5min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1hod. 10min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min.