
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka meksykańska
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sos z awokado
-
ząbek czosnku1
-
awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki250 g
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego20 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
pieprzu cayenne, mielonego2 szczypty
-
sosu Tabasco®5 kropli
Sałatka
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
żółtej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki200 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy250 g
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy250 g
-
pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki400 g
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego, do dekoracji10 gałązek
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
209 kcal /
877 kJ
Πρωτεΐνη
6.3 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
26.4 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas z topinamburem i serem cheddar
1ωρ. 30 λεπτ.
Topinambur po prowansalsku
50 λεπτ.