Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

  • 1000 g wody
  • ½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
  • 300 g bobu, świeżego
  • 300 g zielonego groszku, świeżego
  • 20 g miodu lipowego, płynnego
  • 400 g gruszkę pokrojonych w 2 cm słupki
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej mielonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 10.9 g
Θερμίδες 784 kJ / 187 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 11.3 g
Υδατάνθρακες 44.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων