Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

3.5 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje

Υλικά

  • wody
    1000 g
  • soli plus 2 szczypty
    ½ łyżeczki
  • bobu, świeżego
    300 g
  • zielonego groszku, świeżego
    300 g
  • miodu lipowego, płynnego
    20 g
  • gruszek pokrojonych w 2 cm słupki
    400 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • cynamonu, mielonego
    2 szczypty
  • imbiru, suszonego, mielonego
    2 szczypty
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    1 szczypta
  • papryki słodkiej, mielonej mielonej
    2 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 187 kcal / 784 kJ
Πρωτεΐνη 10.9 g
Λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 44.7 g
Φυτικές ίνες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων