Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z jarmużu z burakiem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
800 g wody
-
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
-
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
-
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
-
20 g orzechów nerkowca łuskanych
-
70 g oliwy z oliwek
-
30 g octu balsamicznego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
5 g sosu Worcestershire
-
2 - 3 szczypty soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
221.2 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
1089.6 kJ /
260.4 kcal
Λιπαρά
20.3 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
17.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZAPOMNIANE WARZYWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2 Std. 30 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 Std.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 Std.
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9 Std. 45 Min
Smażone pierożki wonton
1 Std. 25 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min