
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Tofu-Lasagne
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Gemüse-Tofu-Bolognese
-
Olivenöl2 EL
-
Zwiebeln geschält, halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tofu, geräuchert in Stücken200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Stangensellerie in Stücken100 g
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert2 TL
-
Harissa1 - 2 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Liebstöckel, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Chili, getrocknet1 Prise
-
Salz1 - 2 TL
-
Tomatenmark1 TL
-
passierte Tomaten Tomatenpassata, 1 Flasche690 g
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Milch350 g
-
Butter in Stücken, etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Weizen-Vollkornmehl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Muskat, gemahlen2 Prisen
-
Mozzarella, frisch (2 Kugeln)250 g
-
Lasagneblätter trocken ( ca. 10 Platten), ohne Vorkochen200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 Portionen
Νάτριο
3354 mg
Πρωτεΐνη
131.6 g
Θερμίδες
10782 kJ /
2574 kcal
Λιπαρά
123.2 g
Φυτικές ίνες
39.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
59 g
Υδατάνθρακες
229.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Hallo Wochenbett!
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1ωρ. 45 λεπτ.
Tiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
1ωρ.
Schwammerlragout mit Semmelknödeln
1ωρ. 15 λεπτ.
Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili
30 λεπτ.
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
1ωρ. 30 λεπτ.
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 λεπτ.
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 λεπτ.
Blumenkohlgratin
55 λεπτ.
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8ωρ. 45 λεπτ.
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 λεπτ.
Schwammerlgulasch mit Serviettenknödel
1ωρ.