
Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 Portionen
Υλικά
-
Couscous300 g
-
Wasser450 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Salz1 TL
-
Salatgurke1
-
roter Paprika1
-
Selleriestangen4
-
Feta150 g
-
Walnusshälften100 g
-
Olivenöl60 g
-
Granatapfelsaftgetränk von Happy Day150 g
-
Apfelessig60 g
-
Zitronensaft von Rauch20 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
-
Ahornsirup10 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft15 - 20 g
-
Granatapfelkerne (ca. ½-1 Granatapfel, ausgelöst)100 - 150 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
628 kcal /
2631 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
745 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Happy Day x Thermomix
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLuxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 λεπτ.
Knusprige Reistaler mit RUPP Cheddar
2ωρ. 15 λεπτ.
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1ωρ.
Nussige Bröselnudeln mit Apfelmus
35 λεπτ.
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1ωρ. 5 λεπτ.
Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl
55 λεπτ.
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45 λεπτ.
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1ωρ. 25 λεπτ.
Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
35 λεπτ.
Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta
1ωρ. 45 λεπτ.
Quinoa Nuggets
1ωρ.
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55 λεπτ.