Spaghetti de courgette sauce bolognaise

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

3.9 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
    1000 g
  • de parmesan en morceaux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • de céleri branche coupé en morceaux (4 cm)
    100 g
  • de carotte coupée en morceaux (4 cm)
    100 g
  • oignon coupées en deux
    1
  • de lardons
    100 g
  • de viande hachée mixte, porc et bœuf
    400 g
  • d'huile d'olive
    50 g
  • de tomates en quartiers
    400 g
  • de concentré de tomate
    100 g
  • feuille de laurier déshydratée
    1
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de fécule de maïs dissoute dans 4 c. à soupe d'eau
    2 c. à soupe
  • de basilic frais finement ciselé
    4 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 657.2 kcal / 2749.7 kJ
Πρωτεΐνη 35.2 g
Λιπαρά 46.9 g
Υδατάνθρακες 27.4 g
Φυτικές ίνες 6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g
Νάτριο 1258.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων