Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di zucchine senza le estremità
    800 g
  • limone il succo di metà
    1
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 filetti)
    800 g
    800 g di filetti di salmone congelati, senza pelle, e senza lische (4 filetti), scongelati
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    20 g
  • spicchi di aglio
    2 - 4
  • di pomodori secchi sott'olio scolati, (olio tenuto da parte)
    100 g
  • di pepe di Cayenna (προαιρετικό πεδίο)
    ½ cucchiaino
  • di acqua
    500 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 485.3 kcal / 2030.4 kJ
Πρωτεΐνη 36.6 g
Λιπαρά 28.4 g
Υδατάνθρακες 22.6 g
Φυτικές ίνες 5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 469.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων