Überbackene Spinat-Palatschinken

Überbackene Spinat-Palatschinken

4.3 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Bergkäse in Stücken
40 g
Milch
750 g
Weizenmehl, glatt
240 g
Eier (Größe M)
2
Mineralwasser
20 g
Salz
2 ¾ TL
Zwiebeln geschält, halbiert
150 g
Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
1
Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
10 g
Blattspinatwürfel, TK angetaut
1000 g
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Muskat, gemahlen
2 Prisen
Butter in Stücken
30 g
Kresse (optional)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2001 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2314 kJ / 553 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Palatschinken-Parade 12 Συνταγές
Αυστρία

Thermomix® Community 10 Συνταγές
Αυστρία

Warm-up 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Bulgursalat - Kısır

1h

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

50min

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min

High Protein Omelette

30min

Vegane Bolognese

50min

Gerstenrisotto mit Pilzen

1h 20min

Risotto mit Spargel und Mangold

45min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1h 15min

Linsenbraten

1h 50min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Bohnen-Burger (vegan)

1h 20min

Εμφάνιση όλων