Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

4.7 146 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
  • 2 ¼ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g oliwy z oliwek plus 3 łyżki
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 701.5 kcal / 2935 kJ
Πρωτεΐνη 42.4 g
Λιπαρά 41.6 g
Υδατάνθρακες 41.9 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Νάτριο 2744.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων