Wegańska sałatka Cezar

Wegańska sałatka Cezar

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
    250 g
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • orzechów nerkowca
    150 g
  • gorącej wody
    400 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    180 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • kaparów, konserwowych
    15 g
  • sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο) wegańskiego
    10 g
  • musztardy Dijon
    2 łyżeczki
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
    1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
    400 g
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    300 g
  • awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
    2
  • bagietka do podania

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 486.6 kcal / 2035.9 kJ
Πρωτεΐνη 14.3 g
Λιπαρά 36.3 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Νάτριο 1062.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων