
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańska sałatka Cezar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej250 g
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
orzechów nerkowca150 g
-
gorącej wody400 g
-
wody mineralnej, niegazowanej180 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
kaparów, konserwowych15 g
-
sosu Worcestershire (προαιρετικό πεδίο) wegańskiego10 g
-
musztardy Dijon2 łyżeczki
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
sałaty rzymskiej porwanej na kawałki400 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół300 g
-
awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry2
-
bagietka do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
486.6 kcal /
2035.9 kJ
Πρωτεΐνη
14.3 g
Λιπαρά
36.3 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
1062.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sałatki na cały rok
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 λεπτ.
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 λεπτ.
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 λεπτ.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 λεπτ.
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.