Jajka w kokilkach na parze

Jajka w kokilkach na parze

3.6 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • koperku, świeżego
    10 g
  • mleka
    15 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    80 g
  • soli
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    4 szczypty
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • masła
    25 g
  • ząbki czosnku
    2 ząbki
  • liści szpinaku, świeżych
    100 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • jajek
    6
  • wody
    400 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 150 kcal / 628 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 3.1 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων