Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 186 kJ / 44 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baleron z karkówki

50 godz. 30 min

Schab chrzanowy

2 godz. 30 min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8 godz. 50 min

Pasztet babci Uli

8 godz. 50 min

Śledzie w sosie musztardowym

10 godz. 15 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min

Pasztet z gęsi z farszem grzybowym

9 godz. 45 min

Balotyna z kaczki

2 godz. 45 min

Sałatka w indyjskim stylu

2 godz.

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1 godz.

Świąteczne tartaletki

1 godz.

Εμφάνιση όλων