Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół1
-
zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki1
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki1
-
ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół1
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę150 - 200 g
-
czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki100 g
-
czarnych oliwek, bez pestek100 g
-
liści natki pietruszki, świeżych5 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)100 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek4 łyżki
-
białego octu winnego2 - 3 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
273.5 kcal /
1144.4 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
15.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
713.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMAKI WAKACJI VI
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.