Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
8 unidades
Υλικά
Pudim de chia
-
leite275 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
sementes de chia100 g
-
água1000 g
-
vinagre50 g
Iogurte proteico de baunilha
-
iogurte125 g
-
leite275 g
-
proteína em pó com sabor a baunilha40 g
-
água250 g
-
sumo de limão30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
76.7 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
561.4 kJ /
134.2 kcal
Λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks proteicos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Pão integral com tomilho-limão
2ωρ. 35 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Café de canela e baunilha
15 λεπτ.
Café dalgona
15 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.