Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • wody
    400 g
  • dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
    100 g
    100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • pestek dyni (ok. 10 g)
    1 łyżka
  • rukoli
    40 g
  • sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
    60 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
    15 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • białego octu winnego
    5 g
  • musztardy
    10 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 355.8 kcal / 1488.8 kJ
Πρωτεΐνη 13.4 g
Λιπαρά 24.8 g
Υδατάνθρακες 24.1 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.8 g
Νάτριο 741.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων