Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Panquecas de abacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
abacate150 g
-
ovos2
-
sal fino¼ c. chá de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
queijo-creme120 g
-
salmão fumado cortado em pedaços100 g
-
1 c. chá de salsaaneto1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
935.2 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2154.9 kJ /
515.1 kcal
Λιπαρά
44.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boost de energia - Pequeno-almoço
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.
Crumpets com manteiga de mel
1ωρ. 15 λεπτ.