Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami
-
różyczek brokułu300 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)200 g
-
rzodkiewek przekrojonych na pół200 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
soli½ łyżeczki
-
kromek białego chleba tostowego pokrojonego na kawałki80 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki40 g
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry w 1 kawałku1200 g
-
musztardy4 łyżki
Sos śmietanowo-cytrynowy
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
masła w tym 100 g zimnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę130 g
-
białego wina, wytrawnego50 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu120 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
944.6 kcal /
3952.2 kJ
Πρωτεΐνη
49.7 g
Λιπαρά
71.8 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
29.2 g
Νάτριο
755.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
210 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.