Συσκευές & Αξεσουάρ
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
plain flour310 g
-
medium eggs3
-
whole milk150 g
-
sunflower oil70 g
-
water plus extra for boiling360 g
-
fine sea salt plus 1 Tbsp1 ½ tsp
-
asparagus cut in diagonal pieces (3 cm)250 g
-
pine nuts30 g
-
20 g fresh chives, coarsely choppedwild garlic leaves coarsely chopped20 g
-
onion quartered100 g
-
1 cube vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste homemade1 heaped tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
double cream200 g
-
red pepper deseeded, cut in pieces (2 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2728.5 mg
Πρωτεΐνη
19.1 g
Θερμίδες
3273.4 kJ /
782.4 kcal
Λιπαρά
47.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.8 g
Υδατάνθρακες
71.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut Dhal
20 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min
Pickled Red Onions
1 Std. 50 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min
Kale Meat(less) Balls
30 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Tuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1 Std.