Συσκευές & Αξεσουάρ
Pane ai semi, con avocado e uova in camicia
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Pane tostato ai semi
-
di acqua470 g
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di carbone vegetale in polvere2 g
-
di lievito di birra fresco sbriciolato10 g
-
di farina tipo 0400 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di sale + q.b.5 g
-
di semi misti60 g
-
di succo di limone30 g
Avocado e uova
-
di acqua700 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaino
-
uova6
-
di polpa di avocado maturo, a pezzi150 g
-
di pomodoro a pezzi70 g
-
di sale¼ di cucchiaino
-
di senape1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di succo di limone, spremuto fresco1 cucchiaino
-
paprika in polvere, affumicata a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
484.2 kcal /
2025.7 kJ
Πρωτεΐνη
16.9 g
Λιπαρά
20.7 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
576 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto piselli, merluzzo e menta
35 min
Zucchine ripiene di uova
1 godz.
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 min
Tortilla hack alla curcuma
1 godz. 30 min
Ficelles picardes
1 godz. 25 min
Pollo alla paprika con riso venere
30 min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Baguette ripiene
5 godz.
Frullato salutare
10 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Brak ocen
Omini di pomodori
1 godz.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 min