Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
wody400 g
-
jajko1
-
ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)½
-
mieszanki sałat dowolnej20 - 25 g
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół3 - 4
-
oliwy z oliwek1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego½ łyżki
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
309.4 kcal /
1294.6 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
23.9 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
280.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ωρ.
Wiosenna sałatka z sorgo
12ωρ. 55 λεπτ.
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1ωρ. 20 λεπτ.
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1ωρ.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Sałatka z indykiem i awokado
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.