Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki650 g
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych100 g
-
soli1 szczypta
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych½
-
ząbek czosnku1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
cukru10 g
-
sosu sojowego15 g
-
soli½ łyżeczki
-
oleju sezamowego, prażonego30 g
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej60 g
-
ziaren sezamu, czarnego70 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
pasty wasabi4 łyżeczki
-
ziaren sezamu, białego40 g
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)4
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
714 kcal /
2989 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
50 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
757 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Szybkie obiady VI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryba w piwnym cieście
30 λεπτ.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1ωρ.
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 λεπτ.
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 λεπτ.
Ryba z warzywami na parze
1ωρ. 15 λεπτ.
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1ωρ.