Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
Salsa brzoskwiniowa
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
300 g brzoskwiń (2 szt.), bez pestek, przekrojonych na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
20 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
250 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
40 g oleju
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
Tacos
-
10 muszli do tacos, kukurydzianych (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
510.3 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
840.7 kJ /
200.9 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1ωρ.
Chow mein z krewetkami
1ωρ.
Jednogarnkowy makaron z małżami
30 λεπτ.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 λεπτ.
Ryba z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 λεπτ.
Ryba w stylu Veracruz
45 λεπτ.
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 λεπτ.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1ωρ.