Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
2 diente de ajo
-
20 g aceite de oliva
-
20 g miel
-
20 g mostaza
-
10 g de jugo de limón
-
300 g agua
-
½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
-
400 g patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
-
800 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita sal
-
4 pellizco pimienta negra, molida
-
150 g queso feta
-
4 pellizco pimienta de Cayena seca, desmenuzada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
2372.6 mg
Πρωτεΐνη
56.7 g
Θερμίδες
3087 kJ /
737 kcal
Λιπαρά
44.2 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Extraordinario
36 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1ωρ. 30 λεπτ.
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 λεπτ.
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 λεπτ.
Tarta de jamón y queso con masa licuada
40 λεπτ.
Batatas rellenas de atún y espinacas
1ωρ.
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 λεπτ.
Empanadas de humita
1ωρ. 30 λεπτ.