Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Peperoni

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
100 g di cipolle a metà
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
100 g di panna (min. 30% di grassi)

Sorgo

250 g di semi di sorgo bianco
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di filetti di petto di pollo a strisce (5x2 cm)
1500 g di acqua
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 309 kcal / 1293 kJ

Πρωτεΐνη 13.9 g

Λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 35.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celiachia 61 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rustico con uova e stracchino

Rustico con uova e stracchino

1ωρ.

Polpo con purea di ceci al rosmarino

Polpo con purea di ceci al rosmarino

1ωρ.

Pizza vegetariana veloce

Pizza vegetariana veloce

50 λεπτ.

Frittata di asparagi selvatici

Frittata di asparagi selvatici

55 λεπτ.

Spaghetti di soia con omelette

Spaghetti di soia con omelette

45 λεπτ.

Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

2ωρ. 30 λεπτ.

Noodles vegetariani

Noodles vegetariani

35 λεπτ.

Fish burger

Fish burger

2ωρ. 55 λεπτ.

Riso rosso con spezzatino di maiale al curry

Riso rosso con spezzatino di maiale al curry

1ωρ. 5 λεπτ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1ωρ.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων