Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz com lulas e camarões
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
lulas limpas cortadas em anéis300 - 400 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo130 g
-
salsinha fresca (folhas e parte do caule)7 - 6 talos de
-
pimenta dedo de moça (προαιρετικό πεδίο) sem sementes1
-
dentes de alho4
-
azeite de oliva extra virgem160 g
-
camarões grandes com casca12
-
120 g brandyvinho branco seco120 g
-
água650 g
-
tinta de lulas15 g
-
cebola em pedaços70 g
-
tomate sem pele e sementes70 g
-
arroz agulha350 g
-
pimentas de cheiro cortadas em tiras4 - 6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
224.2 mg
Πρωτεΐνη
15.2 g
Θερμίδες
3394 kJ /
811 kcal
Λιπαρά
53 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
64.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Páscoa Irresistível
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 godz. 30 min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2 godz. 10 min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 min
Massada de cherne
40 min
Esparguete de frutos do mar
45 min
Penne com guisado de frango
10 godz.
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 min
Arroz negro com lulas e camarão
1 godz. 40 min
Arroz de atum com coentros
40 min
Penne com camarão e molho de acelga
50 min
Massa com frango e pesto de curgete
1 godz. 10 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min