
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di orata con crema di peperoni
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
peperoni gialli di media grandezza2
-
asparagi verdi puliti12 - 16
-
filetti di orata fresca4
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per condire30 g
-
spicchio di aglio1
-
di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di acqua100 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato a piacere1 - 2 pizzichi
-
di capperi dissalati, a piacere1 - 2 cucchiaini
-
di pane casereccio4 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
442 kcal /
1849 kJ
Πρωτεΐνη
37.7 g
Λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Sushi burger
45 λεπτ.
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Zuppetta di crostacei
40 λεπτ.
Salmone in crema di funghi con patate
50 λεπτ.
Triglie con marinata di capperi e olive
1ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Insalata di baccalà sottovuoto
1ωρ.
Sarde in saor
25ωρ.