
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di orata con crema di peperoni
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
peperoni gialli di media grandezza2
-
asparagi verdi puliti12 - 16
-
filetti di orata fresca4
-
di olio extravergine di oliva + q.b. per condire30 g
-
spicchio di aglio1
-
di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di acqua100 g
-
di sale + q.b.1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato a piacere1 - 2 pizzichi
-
di capperi dissalati, a piacere1 - 2 cucchiaini
-
di pane casereccio4 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
442 kcal /
1849 kJ
Πρωτεΐνη
37.7 g
Λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 λεπτ.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
Καμία βαθμολογία
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
30 λεπτ.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 λεπτ.
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50 λεπτ.
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1ωρ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.
Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata Thai con condimento alle arachidi
30 λεπτ.