Συσκευές & Αξεσουάρ
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
500 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
60 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 łyżki migdałów, w płatkach1 - 2 łyżki orzeszków piniowych
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
½ pęczka liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
305.6 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
1065.2 kJ /
254.6 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smaki lata
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 λεπτ.
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 λεπτ.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 λεπτ.
Ziołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 λεπτ.
Carimañolas z mięsem i serem
3ωρ. 5 λεπτ.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 λεπτ.