Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1100 g wody
-
800 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
-
1 pęczek rzodkiewek (ok. 200 g)
-
3 - 4 zielone cebulki ze szczypiorkiem
-
250 - 300 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach, w całości lub przekrojonego na pół250 - 300 g zielonych szparagów bez twardych części, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1059.4 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
1250.8 kJ /
298.9 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
42.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Smaki lata
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Ziołowy hummus z falafelami
13 Std. 40 Min
Sushi nigiri
1 Std.
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 Min