
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z indykiem i awokado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
5 g kolendry, świeżej
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
-
150 g awokado pokrojonego na kawałki
-
5 - 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
20 g majonezu
-
400 g filetów z piersi indyka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1055 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2326 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
38 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Warzywa w tempurze
1ωρ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Kanapki z pastą jajeczną
10 λεπτ.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 λεπτ.
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Ptysie z musem z zielonego groszku
2ωρ.
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 λεπτ.
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 λεπτ.
Tatar z fasoli
5 λεπτ.
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 λεπτ.