Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Łosoś na parze po azjatycku
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porcje
Υλικά
-
filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół400 g
-
ząbek czosnku1
-
papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi5 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
sosu sojowego jasnego20 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 g
-
miodu wielokwiatowego, płynnego10 g
-
wody500 g
-
różyczek brokułu200 g
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
472 kcal /
1976 kJ
Πρωτεΐνη
45 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
706 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 λεπτ.
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Tacos z krewetkami
25 λεπτ.
Małże po marynarsku
1ωρ. 15 λεπτ.
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z ryb i owoców morza
45 λεπτ.
Ravioli z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1ωρ. 20 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
Καμία βαθμολογία
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1ωρ. 45 λεπτ.