Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Chilli con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
307 kcal /
1285 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
BBQ Pulled Chicken
40 λεπτ.
Chicken Breasts Pizzaiola
50 λεπτ.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Ginger sesame oil chicken
25 λεπτ.
Chicken Enchiladas
1ωρ.
Lemon Garlic Chicken
30 λεπτ.
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3ωρ. 5 λεπτ.
Baked chicken pizzaiola
55 λεπτ.
Fragrant curried mince with tomato salad
40 λεπτ.
Chinese-style beef stew
3ωρ. 30 λεπτ.
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 λεπτ.