
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z wołowiną na ostro
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
400 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
680 g wody
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¾ - 1 ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 ½ łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
3 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
120 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
187.3 kcal /
783.5 kJ
Πρωτεΐνη
16.7 g
Λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
452.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDolnośląska zupa dziewięciozielna
30 λεπτ.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 λεπτ.
Chłodnik arbuzowy
1ωρ. 15 λεπτ.
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.