Αναζήτηση
Korean barbecue chicken with rice

Korean barbecue chicken with rice
4.1 237 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Chicken rice
  • red cabbage cut into pieces (5-6 cm)
    100 g
  • carrot (approx. 100 g), cut into matchsticks
    1
  • water
    1000 g
  • jasmine rice
    250 g
  • salt plus extra to season
    1 tsp
  • chicken tenderloins cut into strips (approx. 2 cm wide)
    500 g
  • sesame oil
    2 tsp
  • fresh ground black pepper to season
Korean barbecue sauce
  • garlic cloves
    2
  • long red chilli deseeded if preferred
    1
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • soy sauce
    40 g
  • rice wine vinegar
    50 g
  • water
    60 g
  • soft dark brown sugar
    60 g
  • eggs lightly beaten
    2
  • salt to season
    1 pinch
  • ground black pepper to season
    1 pinch
Assembly
  • bean sprouts
    130 g
  • fresh baby spinach leaves
    50 g
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • spring onions/shallots white part only, cut into thin slices for garnishing
    2
  • black sesame seeds for garnishing
    1 tsp

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 338.7 kcal / 1422.7 kJ
Πρωτεΐνη 25.9 g
Λιπαρά 5.4 g
Υδατάνθρακες 45.3 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 923.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Street Food 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kuruma iraichchi with coconut roti

Kuruma iraichchi with coconut roti

4.5(75)

1ωρ. 40 λεπτ.

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

4.5(92)

30 λεπτ.

Pad kra pow

Pad kra pow

4(278)

45 λεπτ.

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

4(85)

45 λεπτ.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(48)

45 λεπτ.

Chicken in yoghurt

Chicken in yoghurt

4.5(205)

30 λεπτ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

Buffalo Chicken Spring Rolls

4(17)

1ωρ. 30 λεπτ.

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

4.5(8)

45 λεπτ.

Hainanese chicken and rice

Hainanese chicken and rice

5(38)

1ωρ. 50 λεπτ.

Chicken Pizzaiola

Chicken Pizzaiola

4(36)

50 λεπτ.

Bolognaise sauce for two

Bolognaise sauce for two

3.5(23)

20 λεπτ.

Hunters' stew

Hunters' stew

4(55)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων