Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef cobbler with polenta dumplings
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Cheese and polenta dumplings
-
extra virgin olive oil for greasing
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
polenta190 g
-
self-raising flour80 g
-
sea salt1 pinch
-
baking powder1 tsp
-
full cream milk100 g
-
egg1
Beef cobbler
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
raw sugar1 tsp
-
paprika1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground cayenne pepper to taste¼ - ½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground allspice½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water100 g
-
tomato paste1 tbsp
-
canned black beans drained and rinsed400 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1406.7 mg
Πρωτεΐνη
65.5 g
Θερμίδες
4212.2 kJ /
1002.9 kcal
Λιπαρά
47.3 g
Φυτικές ίνες
14.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
72 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Hearty casseroles and bakes
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNyonya curry chicken bun
2ωρ. 45 λεπτ.
Turkey breast roulade with apple and sage stuffing
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork and chicken terrine
3ωρ. 20 λεπτ.
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3ωρ. 35 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 λεπτ.
Hunter's lemon chicken rissoles
1ωρ.
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 λεπτ.
Pineapple and orange glazed ham
2ωρ.
Duck breast à l`orange with orange zabaglione
2ωρ. 20 λεπτ.
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1ωρ. 20 λεπτ.
Turkey roll with cranberry and cherry sauce
2ωρ. 30 λεπτ.