
Συσκευές & Αξεσουάρ
Christophe Aribert - Truite céleri-rave et céleri branche
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
filets de truite désarêtés (150 g chacun env.)4
-
de gros sel de Guérande200 g
-
céleri-rave préalablement lavé (500 g env.)1
-
d'huile d'olive15 g
-
branches de céleri coupées en rondelles + 8 feuilles2
-
de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
poivre blanc du moulin, à ajuster en fonction des goûts
-
de graines de coriandre15 g
-
de coriandre fraîche tiges et feuilles½ bouquet
-
d'eau800 g
-
de lait demi-écrémé200 g
-
de moutarde1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
294 kcal /
1228 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
6 g
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