Hühnerspießchen mit Erdnusssauce

Hühnerspießchen mit Erdnusssauce

4.7 108 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Hühnerbrustfilets ohne Haut, in Streifen
    600 g
Marinade
  • Kokosmilch
    75 g
  • Galgant, frische Wurzel geschält, in Scheiben
    20 g
    20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
  • Zitronengras, getrocknet
    ¼ TL
  • Sojasauce
    1 EL
  • Sambal Oelek
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Honig
    2 TL
Erdnusssauce und Fertigstellung
  • Erdnüsse, trocken geröstet, ungesalzen
    100 g
  • Kokosmilch
    125 g
  • Wasser
    125 g
  • frische Ingwerwurzel (προαιρετικό πεδίο) geschält, in Scheiben
    10 g
  • Hühnersuppenwürfel (für 0,5 l)
    ¼
    ½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
  • rote Currypaste
    2 TL
  • Fischsauce
    2 EL
  • Honig
    2 TL
  • Erdnussöl zum Braten
  • Limettensaft nach Geschmack
    1 - 2 EL
  • Salz zum Abschmecken

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 391 kcal / 1637 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων