Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • krůtích prsou nebo kuřecích prsou
    500 gramů
  • sůl dle chuti
  • tandoori pasta dle chuti
  • bílého jogurtu
    120 gramů
  • čerstvého špenátu
    200 gramů
  • bulguru
    200 gramů
  • oleje
    1 polévková lžíce
  • vody
    1000 gramů
  • mrkve na plátky
    200 gramů
  • červené řepy na kostičky 1 cm
    100 gramů
  • smetany 33%
    100 gramů
  • másla
    20 gramů
  • bramborového škrobu
    40 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 138 kcal / 577 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 4.31 g
Υδατάνθρακες 14.29 g
Φυτικές ίνες 10.25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων