Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem

4.2 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Flatbread
  • 350 gramů bílého jogurtu
  • 350 gramů chlebové mouky plus navíc na poprášení
  • 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 1 červená chilli paprička, čerstvá napůl, zbavená semínek
  • 300 gramů brokolicových růžiček
  • 1 čajová lžička soli
  • 1100 gramů vody
Vepřové maso
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 500 gramů vepřové pečeně na kousky (3 cm)
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky soli

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 788 kcal / 3299 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 39 g
Υδατάνθρακες 76 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 1649 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων